「これ、もう1本足したほうがいいのかな」
化粧品売り場で、そんなふうに迷うことはありませんか。
私は、しょっちゅうです。
新しい美容液を見ると、つい気になってしまう。
でも、お店の方には聞きにくい。売る側だから、と身構えてしまうのです。
そんなとき、気軽に相談できたのがChatGPTでした。
今使っているものを打ち込んで、聞いてみたのです。
すると、思いがけない返事が返ってきました。
迷ったとき、AIは「売る立場じゃない」相談相手です
先にお伝えすると、買い物の迷いは、AIに相談すると気がラクになります。
理由は、AIが何かを売りたい立場ではないからです。
だから、こちらの都合だけで、フラットに答えてくれます。
たとえば、こんなことをお願いできます。
- 今持っているものを整理してもらう
- 買い足したほうがいいか、いっしょに考えてもらう
- 「増やす」だけでなく「減らす」目線ももらう
- 迷っている理由を、言葉にする手伝いをしてもらう
お店では聞きにくいことも、AIになら気がねなく聞けます。
まだ登録がお済みでない方は、先にこちらをどうぞ。
→ ChatGPTの始め方|スマホで50代の私でも5分でできました
今の手持ちを打ち込んで、聞いてみました
言葉だけでは、イメージしにくいかもしれません。
そこで、私が実際に相談した様子を紹介します。
コツは、今使っているものを、そのまま書き出すことです。
私が打ち込んだのは、こんな内容でした。
今使っている基礎化粧品を書き出します。 このラインナップに、何か買い足したほうがいいでしょうか。
【朝】ビタミンC美容液／化粧水／日焼け止め／下地・ファンデ 【夜】レチノール系クリーム／オールインワン
実際は、使っている商品名まで伝えると、ChatGPTがより具体的に見てくれます。
ここでは一例として、ざっくりした呼び方にしています。
返ってきたのは「もう十分では？」でした
私は、てっきり「これを足すといいですよ」と返ってくると思っていました。
ところが、返事はこうでした。
今のラインナップは、むしろ少し多いかもしれません。 似た役割のものが重なっているので、ひとつ減らして、肌を休ませてみては。
「足す」どころか、「減らす」提案でした。
でも、言われてみればそのとおりです。
化粧品は、つい足していきたくなります。
けれど、似た役割のものが重なると、どれも生かしきれません。
ひとつ減らして、肌を休ませる。そんな引き算の目線をもらえました。
「減らす」提案も、してくれます
ここが、AIに相談していちばん楽しかったところです。
世の中の広告やSNSは、たいてい「買って」ばかりです。
新しいものが、次から次へと目に入ってきます。
その中でAIは、「むしろ減らしては」とも言ってくれます。
増やさない選択を、そっと後押ししてくれるのです。
おかげでその日は、買い足すのをやめました。
そして棚を少し整理して、身軽な気持ちになれました。
こんな「買う迷い」にも、相談できます
この使い方は、化粧品だけのものではありません。
「買おうか、どうしようか」と迷う場面すべてで役立ちます。
| 迷う場面 | 相談できること |
|---|---|
| 洋服 | 手持ちと合うか、似た服がないか整理する |
| 家電 | 今のもので足りるか、買い替え時か考える |
| 本 | 積んだままの本と、内容が重ならないか |
| サブスク | 使っていないものがないか、見直す |
「増やす前に、いったん整理」。そんなときの相談相手になります。
いろいろな聞き方を知りたい方は、こちらもどうぞ。
→ ChatGPTに何を聞けばいい?そのまま使える質問例20
気をつけたいこと
とても頼りになりますが、心に留めておきたいこともあります。
2つだけ、お伝えします。
肌の悩みや不調は、専門家へ
AIの話は、あくまで一般的な内容です。
肌のトラブルや気になる症状があるときは、AIで済ませないでください。
皮膚科や、薬局の薬剤師など、専門家に相談するのが安心です。
私も、そこはAIに任せきりにしないようにしています。
合う・合わないは、人それぞれ
同じ提案でも、肌に合うかどうかは人によって違います。
新しいものを試すときは、少しずつ様子を見ながらにしてください。
AIの答えは、最後は自分で確かめる。この一手間が大切です。
まとめ|迷ったら、買う前にAIに相談を
化粧品の買い足しに迷ったら、AIはよい相談相手になります。
相談してみて、こんな点が助かりました。
- 売る立場ではないので、フラットに答えてくれる
- 「増やす」だけでなく「減らす」目線をくれる
- 重なりを見直して、肌を休ませる提案もくれる
ただし、肌の悩みや不調は、専門家に相談しましょう。
買う前に、ひと言AIに聞いてみる。
それだけで、迷いも、むだ買いも、少し減るかもしれません。
反対に、こちらが決めたことには賛成が返ってきた話もあります。
→ 旅行のカメラ、どっち?ChatGPTに相談したら「両方」になりました
相談ではなく、遊びで使った話もあります。
→ 半年前と今日、AIに同じ絵をお願いしてみた|変わったのは文字でした
まだChatGPTを使っていない方は、こちらからどうぞ。
→ ChatGPTの始め方|スマホで50代の私でも5分でできました
小さな一歩から、AIのある暮らしが始まります。
