2022年、50代で歯の矯正を始めました。
いまは終わっています。やってよかったと思っています。
でも、始めるまでには時間がかかりました。
決めかねて、何日も検索していたのです。
あのころAIがあったら、迷い方が変わっていたと思います。
同じことをいま聞いてみたら、返ってきたのは答えではありませんでした。
知りたかったのは、この2つでした
見た目の話ではありません。
- この年齢で歯を動かして、将来ぐらつかないのか
- きれいになる以外に、メリットはあるのか
50代で始めることに、迷いがありました。
若い人がするものだという思い込みもあったと思います。
検索では、なかなか答えにたどり着けませんでした
「歯列矯正 デメリット」で調べます。
たくさん出てきます。
けれど、出てくるのは一般的な説明でした。
それが50代の自分に当てはまるのかが、わからないのです。
書いてある内容も、サイトによって違います。
読み比べて、自分でつなぎ合わせるしかありませんでした。
何日もかけたのは、そのためです。
いま、同じことを聞いてみました
3年前に知りたかったことを、そのまま打ち込みました。
50歳で歯列矯正を始めようか迷っています。 この年齢で歯を動かすと、将来歯がぐらつきやすくなりませんか。 見た目以外のメリットがあれば、それも教えてください。
返ってきた説明は、こういうものでした。
- 歯は骨に直接くっついているのではなく、歯根膜という組織を介して支えられている
- 適切な力で動かし、歯周病を管理し、リテーナーを使えば、矯正が原因でぐらつく可能性は高くない
- ただし50代は歯周病が隠れていることがあり、矯正前の検査が大切
見た目以外のメリットも並びました。歯磨きがしやすくなる、噛み合わせが整う、将来の治療がしやすくなる。
私が何日もかけて集めた話が、ひとまとまりで出てきました。
返ってきたのは、答えではありませんでした
驚いたのは、そのあとです。
私なら最初に確認したいこと
- 歯周病はありますか？骨の状態はどうですか？
- 私の年齢で歯を動かすリスクはどの程度ですか？
- 見た目だけでなく、噛み合わせや歯の寿命にどんなメリットがありますか？
「やったほうがいい」とも「やめたほうがいい」とも言いませんでした。
代わりに、歯科医に何を聞けばいいかを教えてくれたのです。
しかも「レントゲンや歯周検査をもとに説明してもらえるはず」と添えてありました。
確かめる方法まで示されています。
デメリットも、先に並べてくれました
同じ画面に、こんな注意も出ています。
- 若い頃より歯が動くスピードはややゆっくり
- 歯周病の管理がとても重要
- 歯根が少し短くなることがある
- 矯正後はリテーナーを長く、場合によってはほぼ一生使うことが勧められる
都合のいいことだけを言われませんでした。
3年前、これを知っていたら
検索で足りなかったのは、情報の量ではありませんでした。
何を聞けばいいかが、わからなかったのです。
歯科医院の相談に行っても、何から尋ねればいいのか見当がつきません。
「大丈夫でしょうか」と漠然と聞いて、漠然とした答えをもらう。
そういう時間を過ごした覚えがあります。
あの3つの質問を持って行けていたら、最初の相談で必要なことが聞けたはずです。
それでも、決めるのは歯科医と自分です
大事なことを書いておきます。
この回答が医学的に正しいかどうか、私には判断できません。
歯根膜のしくみも、リテーナーの話も、もっともらしく読めます。
でも、もっともらしさと正しさは違います。
AIは、私の口の中を見ていません。
レントゲンも撮っていませんし、歯周病の検査もしていません。
だから、AIの答えは歯科医に持っていく質問のたたき台として使うのがちょうどいいと思います。
体のことを相談したときにも、同じことを感じました。
→ ChatGPTに「病院に行くべき?」と相談|AIに聞けること、聞けないこと
3年たって、思うこと
矯正は終わりました。
見た目は、まるで違います。
でも始めてよかったと思う理由は、それだけではありません。
歯が磨きやすくなりました。
じつは、これも最初から目的のひとつでした。
重なった歯は、どうしても磨き残しが出ます。
これから20年、30年と自分の歯で噛んでいくことを考えると、見た目と同じくらい大きいと思っていました。
歯磨き粉は、歯科で勧められたものを
矯正が終わったあと、歯科でこう言われました。
フッ素は1450ppmのものを使うこと。
歯ぐきが下がってくる年代なので、しみる対策もしておくとよいとのことでした。
自分で選んだのではなく、勧められて使いはじめたものです。
まとめ|答えではなく、質問をもらう
- 50代で矯正を始めるとき、知りたいのは見た目の話ではなかった
- 検索では一般論しか出てこず、自分に当てはまるかがわからなかった
- AIに聞いたら、歯科医に確認すべき3つの質問が返ってきた
- デメリットも先に並べてくれた
- 答えが正しいかは自分では判断できない。だから質問のたたき台として使う
迷っていることがあるとき、AIに答えを求めなくてもいいのだと思います。
何を聞けばいいかがわかるだけで、次の一歩が踏み出せることもあります。
何を聞けばいいか迷ったときは、こちらもどうぞ。
→ ChatGPTに何を聞けばいい?そのまま使える質問例20
50代から新しいことを始めた話は、ほかにもあります。
